Author: Admin

การรับประทานอาหารที่มีสารอาหารสมดุลและดีต่อสุขภาพนั้นไม่สามารถขาดผักและผลไม้ได้ แต่ไม่ใช่ผักทุกชนิดหรือวิธีการปรุงผักจะดีต่อสุขภาพ ในความเป็นจริง มีผัก 4 ชนิดที่เต็มไปด้วยสารพิษ ซึ่งไม่เพียงแต่ไม่ช่วยบำรุงร่างกาย แต่ยัง ดึงโรค เข้าสู่ตัวเราได้อีกด้วย อาทิ 1.ถั่วงอกไม่มีราก แม้ว่าถั่วงอกไม่มีรากจะดูขาวสะอาด อวบอิ่ม และดูน่ากิน แถมราคาถูก แต่ไม่ดีต่อสุขภาพเลย หากรับประทานมากเกินไปหรือบ่อยๆ อาจทำลายอวัยวะภายในและเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดมะเร็ง เนื่องจากถั่วงอกชนิดนี้ถูกปลูกโดยการแช่น้ำและใช้สารกระตุ้นการเจริญเติบโตเพื่อเร่งให้โตเร็ว ซึ่งสามารถเก็บเกี่ยวได้ในระยะเวลาสั้น ๆ แม้ว่าจะให้ผลกำไรสูงแก่ผู้ผลิต แต่ในกระบวนการนี้มันจะดูดซึมสารพิษและได้รับการกระตุ้นจากสารเคมีมากเกินไป ซึ่งอาจทำให้เซลล์เกิดการเปลี่ยนแปลงได้ 2.มะเขือเทศดิบยังไม่สุก มะเขือเทศที่สุกเต็มที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง แต่หากรับประทานมะเขือเทศที่ยังดิบและไม่สุก จะเป็นอันตรายต่อสุขภาพ เพราะมันมีสารอัลคาลอยด์ในปริมาณสูง …

เมื่อวันที่ 17 ก.พ.68 เมื่อเวลาประมาณ 01.20 น. พ.ต.อ.วสันต์ ศิริกาญโกมล ผกก.สภ.วังเจ้า อ.วังเจ้า จ.ตาก รับแจ้งจากศูนย์ แจ้งเหตุฉุกเฉิน ตำรวจภูธรจังหวัดตาก 191 ว่า มีอุบัติเหตุรถโดยสารประจำทาง ชนต้นไม้กลางถนน บริเวณทางหลวงแผ่นดินหมายเลข 1 กม. ที่ 506-507 ต.ประดาง อ.วังเจ้า จ.ตาก มี ผู้เสียชีวิตและบาดเจ็บจำนวนมาก จึงประสานสั่งการ ขอความช่วยเหลือจาก …

นายเผ่าภูมิ โรจนสกุล รัฐมนตรีช่วยว่าการกระทรวงการคลัง กล่าวว่า การเดินหน้าโครงการเติมเงิน 10,000 บาท ผ่านดิจิทัลวอลเล็ต เฟส 3 นั้น คณะอนุกรรมการกลั่นกรองโครงการกระตุ้นเศรษฐกิจ อยู่ระหว่างพิจารณาผ่อนปรนให้ร้านค้า และประชาชน สามารถใช้ดิจิทัลวอลเล็ตได้ง่ายขึ้น เช่น ในมิติของร้านค้าจะผ่อนปรนให้นำวงเงินจากดิจิทัลวอลเล็ตออกมาใช้ได้ง่ายขึ้น จากเดิมที่กำหนดให้ร้านค้าถอนเงินสดได้เมื่อมีการใช้จ่ายตั้งแต่ในรอบที่ 2 เป็นต้นไป และร้านค้าที่ถอนเงินสดได้ต้องอยู่ในระบบภาษีเท่านั้นถอน นายเผ่าภูมิ กล่าวว่า ขณะที่ในด้านประชาชนนั้น จะปรับเงื่อนไขให้ใช้งานได้สะดวกมากยิ่งขึ้น อย่างไรก็ตาม กรณีที่มีกระแสข่าวว่าจะมีการปรับเงื่อนไขให้ประชาชนใช้จ่ายเป็นเงินสดได้ ยืนยันว่า รูปแบบการใช้จ่ายยังเป็นการใช้ในระบบดิจิทัลวอลเล็ต ขณะที่เรื่องเงื่อนไขการจำกัดใช้จ่ายเฉพาะพื้นที่อำเภอตามทะเบียนบ้านนั้น …

วันที่ 17 ก.พ. 2568 แอ๊ด คาราบาว นักร้องเพื่อชีวิตชื่อดัง ได้โพสต์อาลัยต่อการจากไปของพี่ชาย นายยรรยง โอภากุล อายุ 86 ปี อดีตผู้อำนวยการวิทยาลัยเทคนิคสุพรรณบุรี และอดีตรองนายกเทศมนตรีเมืองสุพรรณบุรี   โดย แอ๊ด คาราบาว ได้โพสต์ขณะทำพิธีรดน้ำศพพี่ชาย ระบุข้อความอาลัยว่า เรือจ้าง เป็นเรือจ้างพาศิษย์สู่ฝั่งฝัน อย่างทุ่มเทอุทิศให้ทั้งคืนวัน เป็นเช่นนั้นฉันเห็นมากับตา มาวันนี้เดือนดับลาลับโลก แม้เศร้าโศกอาลัยถวิลหา ขอให้บุญที่พี่ท่านสั่งสมมา ช่วยนำพาสู่ภพภูมิ..เป็นนิรันดร์ นอกจากนี้ …

วันที่ 16 กุมภาพันธ์ 2568 ร.ต.อ.สุริยา เพ็งมูซอ รอง สว.(สอบสวน) สภ.สายบุรี จ.ปัตตานี ได้รับแจ้งมีเหตุระเบิดบริเวณหน้าโรงเรียนบ้านกะลาพอ ม.1 ต.เตราะบอน อ.สายบุรี ริมถนนสายนราธิวาส-ปัตตานี หลังรับแจ้งจึงนำกำลังไปที่เกิดเหตุ พร้อมด้วย พ.ต.อ.เฉลิมชัย เพชรกาศ ผกก.สภ.สายบุรี และชุดเก็บกู้วัตถุระเบิดเข้าตรวจสอบ โดยเจ้าหน้าที่ได้ปิดเส้นทางขาเข้าปัตตานี และเปิดให้ประชาชนใช้เส้นทางสายนราธิวาสแทน เพื่อความปลอดภัย จากนั้นเจ้าหน้าที่ได้เข้าตรวจสอบ พบว่าจุดเกิดเหตุอยู่หน้าป้ายโรงเรียนริมถนน ซึ่งเป็นจุดที่เจ้าหน้าที่ไว้ตั้งด่านตรวจความปลอดภัยบนถนนในช่วง 7 วันอันตราย พบแผงกั้นจราจรถูกแรงระเบิดได้รับความเสียหาย …

วันที่16 กุมภาพันธ์ 2568  นพ.ฆนัท ครุฑกูล นายกสมาคม นายกสมาคมโภชนาการเพื่อกีฬาและสุขภาพ เปิดเผยว่า จากการศึกษาเรื่องการดื่มกาแฟล่าสุด โดยเพิ่งตีพิมพ์ในวารสาร European Heart Journal เมื่อวันที่ 8 ม.ค.2025 โดยสำรวจความสัมพันธ์ระหว่างเวลาที่บริโภคกาแฟและอัตราการเสียชีวิตในผู้ใหญ่ชาวอเมริกัน พบการดื่มกาแฟในช่วงเช้าเชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่ลดลงในการเสียชีวิตจากสาเหตุต่าง ๆ และโรคหัวใจ เมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่ดื่มกาแฟหรือดื่มตลอดทั้งวัน นพ.ฆนัท กล่าวว่า การศึกษายังระบุความสำคัญของเวลาในการดื่มกาแฟ การศึกษานี้ชี้ให้เห็นว่า เวลาที่บริโภคกาแฟอาจมีผลต่อสุขภาพ การดื่มในช่วงเช้าอาจสอดคล้องกับจังหวะชีวภาพของร่างกาย ซึ่งอาจช่วยลดความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตจากสาเหตุต่างๆ และโรคหัวใจ แม้ว่าผลการศึกษานี้น่าสนใจ …

เชื่อได้ว่าหลายคนคงสงสัยกันว่า การดื่มน้ำในชีวิตประจำวัน แต่หลายคนรู้สึกวิตกกังวลเมื่อปัสสาวะหลายครั้งหลังดื่มน้ำ อยากเข้าห้องน้ำอยู่ตลอดเวลา เพราะคิดว่าอาจเป็นสัญญาณของไตอ่อนแอหรือเปล่า แล้วถ้าความถี่ในการเข้าห้องน้ำน้อยแสดงว่าไตแข็งแรงใช่หรือไม่แน่นอนว่าพฤติกรรมการดื่มน้ำและการปัสสาวะมีความเกี่ยวเนื่องกัน ในกรณีส่วนใหญ่การกระตุ้นให้ปัสสาวะหลังดื่มน้ำเป็นปรากฏการณ์ทางสรีรวิทยาปกติ และในความเป็นจริงการปัสสาวะบ่อยๆ ไม่ได้เป็นเพียงอาการของการบาดเจ็บที่ไตเฉียบพลันเท่านั้น แต่ภาวะก้อนเนื้อในไตอาจเป็นสัญญาณของปัญหาการทำงานของไตด้วย   โดยปกติปริมาณปัสสาวะที่ปล่อยออกมาในแต่ละวันของผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดี จะอยู่ระหว่าง 1,000 มล. ถึง 2,000 มล. โดยเฉลี่ยอยู่ที่ 1,500 มล. และหากคำนวณเป็นจำนวนครั้ง บุคคลหนึ่งจะปัสสาวะ 6-10 ครั้งต่อวัน และ 0-2 ครั้งในเวลากลางคืน หากความสามารถในการปัสสาวะของบุคคลนั้นตรงตามเกณฑ์เหล่านี้ แสดงว่าไตของพวกเขาทำงานได้ตามปกติหากพบว่าตนเองมักตื่นขึ้นมาตอนกลางคืน …

(16 ก.พ.68) ที่จังหวัดอุทัยธานี มีเศรษฐีใหม่ หลังจากที่ผลการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดประจำวันที่ 16 กุมภาพันธ์ 2568 รางวัลที่ 1 คือหมายเลข 847377 ชายดวงเฮงคนนี้คือนายรัต ชาวบ้านหมู่ที่ 7 บ้านหนองเต่า ต.อุทัยเก่า อ.หนองฉาง จ.อุทัยธานี และเป็นลูกชายอดีตผู้ใหญ่บ้าน ถูกรางวัลที่ 1 จำนวน 2 ใบ มูลค่า 12 ล้านบาท เจ้าตัวได้ไปซื้อสลากกินแบ่งรัฐบาล …