Author: Admin

วันที่ 23 ก.พ.2568 กรมอุตุนิยมวิทยา พยากรณ์อากาศ 24 ชั่วโมงข้างหน้า ประเทศไทยตอนบนจะมีสภาพอากาศแปรปรวน โดยมีลักษณะของพายุฝนฟ้าคะนอง ฟ้าผ่า ลมกระโชกแรง และมีลูกเห็บตกบางแห่งในบริเวณภาคเหนือและภาคตะวันออกเฉียงเหนือ ขอให้ประชาชนบริเวณประเทศไทยตอนบนดูแลรักษาสุขภาพเนื่องจากสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลง รวมทั้งระวังอันตรายจากพายุฝนฟ้าคะนอง ลมกระโชกแรง และลูกเห็บตกบางแห่ง รวมถึงฟ้าผ่าที่อาจจะเกิดขึ้นได้บางพื้นที่ โดยหลีกเลี่ยงการอยู่ในที่โล่งแจ้ง ใต้ต้นไม้ใหญ่ สิ่งปลูกสร้าง และป้ายโฆษณาที่ไม่แข็งแรง ส่วนเกษตรกรควรเตรียมการป้องกันและระวังความเสียหายที่จะเกิดต่อผลผลิตทางการเกษตรไว้ด้วย   ทั้งนี้เนื่องจากบริเวณความกดอากาศสูงหรือมวลอากาศเย็นกำลังปานกลางถึงค่อนข้างแรงระลอกใหม่จากประเทศจีนได้แผ่ลงมาปกคลุมภาคตะวันออกเฉียงเหนือและทะเลจีนใต้แล้ว ส่งผลทำให้มีลมใต้และลมตะวันออกเฉียงใต้พัดนำความชื้นจากทะเลจีนใต้และอ่าวไทยเข้ามาปกคลุมประเทศไทยตอนบน ประกอบกับจะมีคลื่นกระแสลมฝ่ายตะวันตกจากประเทศเมียนมาเคลื่อนเข้าปกคลุมด้านตะวันตกของภาคเหนือ ในขณะที่ประเทศไทยตอนบนมีอากาศร้อน   สำหรับมรสุมตะวันออกเฉียงเหนือและลมตะวันออกที่พัดปกคลุมอ่าวไทย ภาคใต้ …

พรุ่งนี้ฝนถล่มหนัก เปิดชื่อ 41 จังหวัดรับมือ Read More

วันที่ 23 ก.พ.2568 กรมอุตุนิยมวิทยา พยากรณ์อากาศ 24 ชั่วโมงข้างหน้า บริเวณความกดอากาศสูงหรือมวลอากาศเย็นกำลังปานกลางถึงค่อนข้างแรงระลอกใหม่จากประเทศจีนได้แผ่ลงมาถึงประเทศเวียดนามตอนบนแล้ว คาดว่าจะแผ่ลงมาปกคลุมภาคตะวันออกเฉียงเหนือและทะเลจีนใต้ในวันนี้ (23 ก.พ. 68) ส่งผลทำให้มีลมใต้และลมตะวันออกเฉียงใต้พัดนำความชื้นจากทะเลจีนใต้และอ่าวไทยเข้ามาปกคลุมประเทศไทยตอนบน ในขณะที่ประเทศไทยตอนบนมีอากาศร้อน ลักษณะเช่นนี้ทำให้ประเทศไทยตอนบนจะมีสภาพอากาศแปรปรวน โดยมีพายุฝนฟ้าคะนอง ฟ้าผ่า ลมกระโชกแรง และมีลูกเห็บตกบางแห่งในบริเวณภาคเหนือและภาคตะวันออกเฉียงเหนือ   ขอให้ประชาชนบริเวณประเทศไทยดูแลรักษาสุขภาพเนื่องจากสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลง รวมทั้งระวังอันตรายจากฝนฟ้าคะนอง ลมกระโชกแรง และลูกเห็บตกบางแห่ง รวมถึงฟ้าผ่าที่อาจจะเกิดขึ้นได้บางพื้นที่ โดยหลีกเลี่ยงการอยู่ในที่โล่งแจ้ง ใต้ต้นไม้ใหญ่ สิ่งปลูกสร้าง และป้ายโฆษณาที่ไม่แข็งแรง ส่วนเกษตรกรควรเตรียมการป้องกันและระวังความเสียหายที่จะเกิดต่อผลผลิตทางการเกษตรไว้ด้วย …

เปิดชื่อ 39 จังหวัด พายุฝนถล่ม ลมแรงมาก Read More

หมอชาวญี่ปุ่นซึ่งเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านมะเร็ง เผย อาหารเช้า 3 ประเภทที่ควรเลี่ยง แม้หิวก็ไม่ควรกิน แต่หลายคนยังคงกินทุกวันโดยไม่รู้ตัว อาหารเช้าหลายชนิดอาจคุ้นเคย แต่ไม่ได้หมายความว่าจะดีต่อสุขภาพเสมอไป ดร.โนริฮิโระ ซาโตะ ผู้เชี่ยวชาญด้านมะเร็งชื่อดังจากญี่ปุ่น เผยว่า การเลือกอาหารและเครื่องดื่มสำหรับมื้อเช้าอาจส่งผลต่อสุขภาพในระยะยาว บางชนิดได้รับความนิยมแต่กลับถูกจัดอยู่ในกลุ่มเสี่ยงที่อาจเพิ่มโอกาสในการเกิดมะเร็ง 1. อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตขัดสีสูง หากต้องการลดความเสี่ยงมะเร็งผ่านการรับประทานอาหาร ควรใส่ใจในการเลือกอาหารหลัก โดยเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่มีแป้งเป็นส่วนประกอบหลัก   ศาสตราจารย์โนริฮิโระ ซาโต้ จากคณะเทคโนโลยีการแพทย์ มหาวิทยาลัยเทเคียว ฟุกุโอกะ ประเทศญี่ปุ่น ระบุว่า การบริโภคอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตขัดสีสูง เช่น …

ผู้เชี่ยวชาญด้านมะเร็งเตือน! อาหารเช้า 3 ประเภท ที่ควรเลี่ยง แม้หิวก็ไม่ควรกิน Read More

ในระหว่างขั้นตอนการสัมภาษณ์งาน บางบริษัทอาจจะมีการตั้งถามคำถามแปลกๆ ซึ่งดูไม่เกี่ยวข้องกับเนื้องาน แต่จริงๆ แล้วคำถามเหล่านี้ สามารถช่วยให้นายจ้างทดสอบทักษะการคิดของผู้สมัครได้ เมื่อเข้าสู่การสัมภาษณ์รอบสุดท้าย ผู้สมัครทุกคนในห้องต่างเตรียมตัวดี สวมเสื้อผ้าที่เรียบร้อย มีโปรไฟล์ที่ยอดเยี่ยม บุคลิกมั่นใจ แต่สิ่งเหล่านั้นอาจยังไม่เพียงพอสำหรับสถานการณ์ที่คาดเดาไม่ได้ เช่นกรณีตัวอย่างที่รายงานผ่านทางเว็บไซต์ soha เมื่อนายจ้างตระหนักว่าผู้สมัครทุกคนมีความสามารถพอๆ กัน จึงไม่รู้ว่าจะเลือกใครดี จู่ๆ จึงเอ่ยคำถามที่ไม่คาดคิดขึ้นว่า “หากมีเจ้านายเข้าประชุม 5 คน แต่มีเก้าอี้แค่ 3 ตัว คุณจะรับมืออย่างไร?” พร้อมทั้งบอกด้วยว่า หากใครมีคำตอบที่ดีที่สุดจะจ้างงานทันที ในเวลานี้ ผู้สมัครส่วนมากล้วนตอบตรงกันว่า เขาจะพยายามหาเก้าอี้อีก 2 ตัวจากทีอื่น …

สัมภาษณ์งานถาม “มีเก้าอี้ 3 ตัว 5 คนจะนั่งยังไง?” นศ.จบใหม่ตอบฉลาด ชนะคู่แข่งรุ่นเก๋า Read More

รู้หรือไม่.. ผักบางชนิดที่ดูเหมือนไม่มีอันตราย กลับแฝงไปด้วยความเสี่ยงจากการติดเชื้อปรสิตที่อาจทำให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพมนุษย์ ดังเช่น 3 ผักด้านล่างนี้ ที่ทางเว็บไซต์ข่าว SOHA เตือนว่าที่ไม่ควรกินดิบๆ   ผักกาดหอม ผักกาดหอมเป็นผักที่หลายคนชอบ โดยเชื่อว่าสามารถกินสดได้กับอาหารย่างหรือปอเปี๊ยะทอด ในผักกาดหอมมีไฟเบอร์, วิตามิน และสารอาหารอื่น ๆ ที่มีประโยชน์มากมาย อย่างไรก็ตาม เนื่องจากผักกาดหอมมีใบหลายชั้นซ้อนกัน ทำให้เป็นที่หลบซ่อนของปรสิตได้ง่าย จึงควรแยกใบผักและล้างให้สะอาดเพื่อลดการติดเชื้อจากแบคทีเรียและปรสิต นอกจากนี้ ควรหลีกเลี่ยงการกินผักกาดหอมสดบ่อยๆ แต่ควรต้มหรือลวกก่อน เพื่อให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารได้ดีขึ้น   ถั่วงอก ถั่วงอกซึ่งชอบความชื้นและความมืด มักปลูกในสภาพแวดล้อมที่ปิดและมีความชื้นต่ํา …

เตือนแล้วนะ! ผัก 3 ชนิดที่เป็น “รังปรสิต” แต่คนส่วนใหญ่ไม่รู้ ยังกินดิบอยู่บ่อยๆ Read More

เมื่อวันที่ 20 กุมภาพันธ์ 2568 ในการประชุมผู้บริหารระดับสูงของสำนักงานคณะกรรมการการศึกษาขั้นพื้นฐาน (สพฐ.) ว่าที่ร้อยตรี ธนุ วงษ์จินดา เลขาธิการคณะกรรมการการศึกษาขั้นพื้นฐาน (กพฐ.) เปิดเผยถึงความคืบหน้าเกี่ยวกับการปรับกำหนดการเปิด-ปิดภาคเรียน โดยที่ประชุมมีมติให้เปิดภาคเรียนที่ 1 ในวันที่ 16 พฤษภาคม เช่นเดิม แต่มีการปรับเลื่อนวันปิดภาคเรียนจาก วันที่ 11 ตุลาคม เป็น 30 กันยายน เพื่อให้สอดคล้องกับปีงบประมาณ โดยคาดว่าการเปลี่ยนแปลงนี้จะเริ่มใช้ในปีการศึกษา 2569 สำหรับภาคเรียนที่ 2 …

ด่วน! ปรับกำหนดการเปิด-ปิดภาคเรียนใหม่ เลื่อนปิดเทอมเร็วขึ้น Read More

นักโภชนาการ “ลี่ เหวียน ปิง” จากโรงพยาบาลไทเปแม็คเคย์ ไต้หวัน เตือนว่าการประหยัดเงินในทางที่ผิดๆ ในการปรุงอาหารและถนอมอาหาร อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ เช่นนิสัยชอบกักตุน และเก็บอาหารเหลือๆ ไว้กินหลายมื้อ อาหารบางชนิด หากเก็บไว้ไม่ถูกต้อง หรือถูกนำมาอุ่นซ้ำ ก็สามารถผลิตสารพิษอันตรายเทียบเท่าสารหนูได้ ดังนั้น ไม่ว่าจะประหยัดแค่ไหนก็ตาม ควรทิ้งอาหาร 4 รายการต่อไปนี้ หากกินเหลือ หรือทิ้งไว้ข้ามคืน แม้จะเก็บไว้ในตู้เย็นก็ตาม ผักใบเขียวต้มสุกผักใบเขียว เช่น ผักโขม ผักบุ้ง และผักคะน้า มีไนเตรตตามธรรมชาติอยู่มาก …

เตือนแล้วนะ! ประหยัดแค่ไหน ก็อย่ากิน 4 เมนูนี้ ถ้าหาก “ทิ้งไว้ข้ามคืน” มีพิษเทียบสารหนู Read More

  นักโภชนาการ “ลี่ เหวียน ปิง” จากโรงพยาบาลไทเปแม็คเคย์ ไต้หวัน เตือนว่าการประหยัดเงินในทางที่ผิดๆ ในการปรุงอาหารและถนอมอาหาร อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ เช่นนิสัยชอบกักตุน และเก็บอาหารเหลือๆ ไว้กินหลายมื้อ อาหารบางชนิด หากเก็บไว้ไม่ถูกต้อง หรือถูกนำมาอุ่นซ้ำ ก็สามารถผลิตสารพิษอันตรายเทียบเท่าสารหนูได้ ดังนั้น ไม่ว่าจะประหยัดแค่ไหนก็ตาม ควรทิ้งอาหาร 4 รายการต่อไปนี้ หากกินเหลือ หรือทิ้งไว้ข้ามคืน แม้จะเก็บไว้ในตู้เย็นก็ตาม ผักใบเขียวต้มสุกผักใบเขียว เช่น ผักโขม ผักบุ้ง และผักคะน้า …

เตือนแล้วนะ! ประหยัดแค่ไหน ก็อย่ากิน 4 เมนูนี้ ถ้าหาก “ทิ้งไว้ข้ามคืน” มีพิษเทียบสารหนู Read More

เนื่องจากความเป็นเด็กที่อายุยังน้อย และทักษะการแสดงออกยังไม่ได้รับการพัฒนา เด็กจำนวนมากจึงมักหาวิธีอื่นในการแสดงความรู้สึกของตนเอง การวาดภาพและระบายสีเป็นหนึ่งในกิจกรรมยอดนิยมที่ใช้เพื่อแสดงความคิดที่ซ่อนอยู่ลึกๆ ในใจที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ ด้วยศิลปะรูปแบบนี้เด็กๆ สามารถแสดงอารมณ์ที่หลากหลายผ่านสีและรูปทรง แม้ว่าผู้ใหญ่จะไม่สามารถเข้าใจสิ่งที่พวกเขาต้องการสื่อได้อย่างถ่องแท้เสมอไป   คุณลิลลี่ (นามสมมุติ) ผู้หญิงชาวจีน เล่าถึงเรื่องราวที่ลูกชายของเธอต้องเผชิญเมื่อตอนอยู่ชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 เขาเป็นเด็กที่ฉลาดและร่าเริงมาก หลังจากเลิกเรียนเธอจึงให้เวลาเขาอยู่ 30 นาที เพื่อสนุกสนานกับเพื่อนๆ หรือเล่นเกมที่โรงเรียนก่อนกลับบ้าน เพราะการเข้าร่วมกิจกรรมนอกหลักสูตร ได้สนุกสนานและหัวเราะอย่างเต็มที่ ทำให้เด็กชายมีอารมณ์ปลอดโปร่งอยู่เสมอ อย่างไรก็ตาม วันหนึ่งเมื่อไปรับลูกจากโรงเรียน เธอสังเกตเห็นว่าลูกมีพฤติกรรมแตกต่างไปจากวันก่อนๆ อย่างสิ้นเชิง เขาวิ่งเข้าไปในห้องนอนด้วยสีหน้าเศร้าหมอง และล็อกประตูไม่ให้ใครตามเข้าไป ตอนนั้นเธอคิดว่าเป็นเพราะลูกโกรธเธอ …

ลูกชาย ป.1 ขังตัวเองในห้อง แม่ไขเข้าไปเห็น “ภาพวาด” กอดกันร้องไห้โฮ แจ้งตำรวจทันที Read More

ตำรวจออกหมายเรียกหนุ่มมือตบพยาบาลห้องไอซียู รพ.ระยอง มารับทราบความผิด 2 กระทง ฐานทำร้ายร่างกายผู้อื่น และอีกข้อหาหนักทำร้ายเจ้าพนักงานขณะปฏิบัติหน้าที่ โทษสูงกว่า หากไม่มาเจอหมายจับ ด้าน สสจ.ระยอง พร้อม ผอ.รพ. พาเพื่อนพยาบาลให้ข้อมูลผู้บริหารกระทรวงสาธารณสุข เผยผู้เสียหายอาการหนักถึงขั้นแก้วหูอักเสบรุนแรง ใบหน้าฟกช้ำ ปวดคอ ต้องใช้เวลารักษา 1-2 สัปดาห์ แถมสภาพจิตใจแย่ วิตกกังวล เครียดจนนอนไม่หลับ โรงพยาบาลระยองเดินหน้าเอาผิดหนุ่มมือตบพยาบาลในห้องไอซียู หลังไม่พอใจที่ตักเตือนเมียไม่ให้นำลูกเล็กเข้าไปเยี่ยมยายที่ป่วยเป็นไข้หวัดใหญ่ติดเชื้อลงปอดในห้องไอซียู ทำให้แม่เด็กไปบอกผัว จนระงับอารมณ์โกรธไม่อยู่ลงมือทำร้ายพยาบาลขณะปฏิบัติหน้าที่ถึง 2 ครั้งซ้อนต่อหน้าเพื่อนพยาบาล กระทั่งมีคลิปเผยแพร่ในโซเชียล …

ชายตบพยาบาลโดน 2 ข้อหาหนัก อาการล่าสุดพยาบาลที่ถูกตบ ยังน่าเป็นห่วง Read More